康睿仕国际运动医学诊疗中心特惠活动

  足踝检测3天免费 定制鞋垫7折优惠

    节日背景科普  

“5.29全球爱足日”，取自中文“我爱脚”的谐音。2016年3月11日，由第三军医大学、北京大学和复旦大学等单位的足踝专家倡议，中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会、中华医学会骨科学分会足踝外科学组联合发起，将每年5月29日定为全国爱足日。   

我们的足，在人类进化完成之后，与双臂渐行渐远，相反跟大地相处亲密。四肢并进的历史已经逝去，足不再高调，开始躲在袜中或藏于鞋里，存在感渐渐降低。如果足不被重视，何以“千里之行，始于足下”？

但是，我们的足在我们的身体健康中，实则是占据着重要地位的硬角。人类进化以来，它都是一个沉默奉献的英雄，一直为我们梦想的前行牺牲着。因其过于低调，所以我们的聚焦点很少在它之上。当我们对它的关注越来越多，足部重要性就越来越凸显出来了，也有越来越多的人注视到了它的闪耀光芒。所以，“世界爱足日”应运而生，借此号召更多人群来关注足部，关注它的健康。

  

 

  

我们足底有着多达109条的韧带，能与之媲美的就只有我们的手了。这些足部的韧带除了稳定及坚固关节，还有另一种重要功能——维持整个身体平衡，保持运动表现中的完美协调。

因为每条韧带中都有非常重要的本体感受器，所以我们整个身体的平衡稳定协调，都需足部踩在地上，以韧带中的本体感受器做出反馈为前提。某种程度而言，我们足部的运动塑造着我们的形体与运动方式。

我们足部单位面积具有最多汗腺，而且体液循环代谢非常旺盛，这对人体体液循环的平衡调节有着非常重要的意义。

我们的每一只足，有28（加上胫骨-腓骨）块骨头，两个足加起来就是56块骨头，在整个骨骼的占比达到1/4。人类进化至今，多余的部分都会在适应环境的过程中淘汰退化，而人体的足踝保留这么多的骨性结构，可见其重要意义所在。

骨骼多，所以关节也多。我们单个足部有33个关节——意味着我们足部进行着非常复杂的运动。某些关节运动的失常，会逐步像推倒多米诺骨牌一样，从足踝——膝关节——髋关节——腰椎骨盆——脊柱传导，所以有个说法：足以影响全身。

有个让人着实奇怪的问题，我们足部的发病率非常高——大约3/4的人都有着不同程度的足踝疾病，然而我们对足部的关注却依然非常匮乏。通常，我们都是等到足部问题非常严重，才会重视其不健康状态。其实，我们可以预防在先，避免后续情况。在这个时代，成年人的足部问题酝酿已久，而青少年的足踝问题已成爆发之势。

                                         

 1. 习惯性足踝扭伤

      

              

2. 顽固的足跟痛

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

3. 让人烦心的足前掌痛

   

4. 又丑又痛的踇外翻

 

5. 时好时坏的足底筋膜炎

 

6. 削了又长的足底厚茧

 

7. 足踝问题导致的膝关节与腰部问题等

 

  

青少儿足踝问题的最大根源是，足弓塌陷形成的扁平足或宽扁足。在扁平足或宽扁足的基础上，从而进一步形成的问题有：运动能力低下，足踝下肢易疲劳；身高增长缓慢；步态不良；体态不良；生长痛等。

△扁平足现象调查：

广州市越秀区某小学为全校高年级1282名学生做了足印分析，检测结果显示，居然有近7成的学生呈现扁平足现象。

中度及轻度扁平足占68%，共有869人。扁平足16%，207人；正常足13%，165人；高弓足3%，41人。

 

虽然，这只是一所小学的足印数据，但香港资深执业义肢修复师吴昆英介绍，他曾参与北京上海广州等多所小学的体检工作，在其他学校也发现了类似情况，大部分小朋友都有不同程度的扁平足，中度轻度居多，且有逐年上涨的趋势。

 

1.足踝问题常规问诊；

2.足踝常规触诊及功能检测；髋膝踝一体检查；长短腿测量；

3.足踝力线标点；

4.足踝评估系统-Aligner综合检测：

姿势准备：双下肢露膝与肩同宽，自然站立于检查台。

(1).后视镜头拍摄：调整后视摄像头置于足跟的正后面：

a.分别拍摄双足的足型--后足rc位--后足nc位；

b.双后足跟动态拍摄---调整摄像头置于双后足中间；嘱客户做下蹲姿势—拍摄。

(2).调整至前置摄像头：

a.做下蹲姿势，拍摄前膝动态照片；

b．自然站立、拍摄双膝状态；

c.自然站立，拍摄膝型（双膝并拢，注：若并拢过程中双膝先靠拢则足部不用继续靠拢，若足部先靠拢则膝部不用继续靠拢）

(3).调整至下置摄像头：

a.拍摄足弓，足底压；

b.根据照片：选择足型、膝型、足弓得出检查结果；

在今年的“529爱足日”期间，为进一步提升大家对足部健康的认识，同时也为回馈新老客户。康睿仕运动康复中心特推出免费系统评估足踝健康状况的优惠活动。另外，经评估确诊为足踝问题严重者，需定制专业处方矫正鞋垫的客户，所有定制鞋垫可享7折优惠。

届时，康睿仕专业医师会为广大患者提供专业的健康知识普及查诊服务。欢迎广大足踝部运动损伤、足踝痛症、各类足踝部畸形如扁平足、高弓足、踇外翻患者前来咨询、评估（创伤、骨折等除外）。

时间：

2019年5月29日—2019年5月31日（3天）上午9:00-12:00 下午14:00到晚上8:00（连续3天免费做足部检查）

地址：

1.康睿仕国际运动医学诊疗中心（福田山姆会员店）

预约热线：0755-88605758

2.康睿仕国际运动医学诊疗中心（南山京基百纳店）

预约热线：0755-86569516

联系人：

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