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脊柱侧弯常见问题与解答 |
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脊柱侧弯发病的原因? |
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脊柱侧弯分为特发性脊柱侧弯和原发性脊柱侧弯 特发型脊柱侧弯:不明原因的,在骨骼成熟前出现的 先天性脊柱侧弯:遗传性脊柱侧弯、神经性脊柱侧弯、肌肉因素引起的脊柱侧弯、新陈代谢问题及系统性毛病引起的脊柱侧弯。 |
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脊柱侧弯如何预防? |
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家居的日常生活姿势和生活习惯都要监督,控制电子产品的使用,家里及学校的站立、坐、行走;每年都要定期检查。 |
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脊柱侧弯会导致孩子长不高吗? |
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脊柱侧弯会导致孩子长不高,由于脊柱的椎体在冠状面上(身体的左右)有压缩和平移,脊柱侧弯的度数越大整个身体变形越明显,从而导致矢状面上(身体的上下)的延伸,也就不能再长高。 |
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脊柱侧弯常见的治疗方法? |
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在回答这个问题之前,我们要明白脊柱侧弯所造成的问题不仅仅只是影响我们的脊椎,更深层次,则是大脑对身体正确姿势的认知。因此不能单纯看到什么问题就解决什么问题,一定要包含我们大脑神经肌肉对我们脊椎侧弯矫正训练。以下是目前常见的脊椎侧弯的治疗方式: ①整脊和整骨 ②侧弯矫正床和矫正椅 ③支具的佩戴 ④主动运动 ⑤大脑学习训练法 ⑥重量系统训练 ⑦脊柱侧弯矫正体操训练。 |
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脊柱侧弯是否需要做其他运动? |
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运动对身体的整体健康有益,单做其他运动,包括游泳、 伸展等并不会改善脊柱侧弯。 |
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瑜伽、 伸展运动或普拉提适合脊柱侧弯吗? |
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目前并没有研究数据表明这些运动可以改善脊柱侧弯,这些运动没有针对性。一些瑜伽动作如大三角等有机会增加弯弧,因此建议患者专注做施罗特运动;科学的研究证明它有效改善脊柱侧弯。 |
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吊单杠对脊柱侧弯有好处吗? |
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目前并没有科学的依据证明吊单杠对脊柱侧弯有帮助,吊单杠可以改善驼背,并不能改善脊柱侧弯。 |
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日常生活姿势对脊柱侧弯有多大的影响? |
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日常的姿势非常重要,如果每天大部分时间维持的姿势都是错误的那么每天半小时的运动怎么可能改善脊柱侧弯,长期维持在一个错误的姿势上面,会使弧度变大。 |
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有脊柱侧弯后还可以继续上体育课吗? |
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运动对孩子有益;如果孩子在戴支具,宜在上体育课时除去支架,上课后再穿上。 |
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如果脊柱已经弯了,调脊柱有效吗? |
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所有研究都指出调整脊骨并不能改善脊柱侧弯。过分的调整会令脊柱关节松弛,脊柱失稳,令侧弯恶化的可能性增加。适当的调整脊柱再加上合理的训练会使脊柱侧弯减轻。 |
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脊柱侧弯是否要戴支具? |
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要佩戴支具,支具可以预防脊柱侧弯的再恶化,也是对孩子的姿势把控。当然现在的色努支具也有矫正效果。 |
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要在什么时间段佩戴支具会更好? |
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如果孩子的生长发育还未结束还有生长空间,且弯弧超过20度就需要戴支架。但是否需要戴支架与成熟程度、侧弯的幅度,恶化的几率是否需要改善外观相关。 |
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如果能够将过度矫正的姿势溶入日常生活,是否会较好? |
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如果可以这样做,那么侧弯弧度的改善也会比较明显。 |
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所有的支具是否都一样? |
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不是。波士顿支架是对称的。它改善脊柱侧弯的几率为70%;色努支架矫正的概率为80%;而最新的色努-根辛恩支架改善率为95%以上。 |
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每天穿戴支具的时间 |
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要看侧弯恶化的几率,患者成熟程度和侧弯的幅度,穿戴的时间都不一样。风险较高的患者穿戴的时间较长,每天约为22-23小时;风险较低的,每天穿戴的时间可以较短。 |
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脊柱侧弯佩戴支具会不会出现疼痛,是否正常 |
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合适的支具是不会痛的。矫正的幅度或角度视乎弯弧的模式(即侧弯顶椎在哪里)和弯弧的僵硬度和角度。若弯弧柔软,矫正的百分比应该以50%位标准。 |
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佩戴支具是否会使脊柱侧弯的度数减少 |
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合适的支具是可以过度矫正脊柱的,但是不稳定,需要做脊柱侧弯矫正的训练来强化和巩固。 |
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脊柱侧弯可以做哪些运动 |
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除了有一些单侧运动(羽毛球、高尔夫、篮球等运动),其他运动都可以,游泳是对于脊柱来说是相对较好的运动项目。 |
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除了手术治疗以外还有其他方法解决脊柱侧弯吗 |
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非手术治疗:支具的佩戴、脊柱侧弯矫正体操训练、神经肌肉电刺激、整脊和整骨、主动运动、大脑学习训练法。 |
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发现孩子有脊柱侧弯,父母应该怎样做 |
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当脊柱侧弯被发现时,父母应该去了解相关脊柱侧弯治疗中心,对孩子现阶段的情况有初步的了解,并且有针对性的对孩子开始脊柱侧弯矫正的治疗。为避免孩子脊柱侧弯的近一步恶化应: 1. 专业的脊柱侧弯治疗中心进行质询 2. 配合治疗中心进行相关的脊柱侧弯矫正训练 3. 家长配合医生对孩子进行心理疏导 4. 加强孩子日常生活的家居训练,让孩子养成好的习惯 5. 全脊柱正侧位的X光片 |
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脊柱侧弯发生后会出现什么症状 |
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脊柱侧弯放生后会影响孩子的身高,脊柱侧凸时可以在凹侧产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。由于脊柱侧弯时会影响胸廓的旋转,导致胸廓发育不良,压迫心肺进而引起心肺功能障碍或衰竭;脊柱侧弯中最常见的症状是就坐或就站后脊柱的凹侧就会出现酸痛。 |
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脊柱侧弯发生后还可以回到零度吗 |
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回到零度机率不高,脊柱侧弯发生后,他的椎体已经开始发生退化和变形,一般要看患者的生长发育情况以及骨骼的柔软度、是否有外伤史,每个人的情况不同改善的效果也会不同。 |
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手术治疗脊柱侧弯会带来什么影响 |
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首先我们需要避免一个误区,不是手术就可以完全的解决脊柱侧弯并且不是只要脊柱侧弯就需要接受手术。目前,只有当脊柱侧弯的度数大于40度时,我们才会建议患者接受手术治疗。在40度之前,我们建议进行相关的脊柱侧弯矫正训练,在这个阶段,医生要持续观察患者的侧弯变化速度和加剧的程度。 另外,手术治疗脊柱侧弯后,患者也有很多注意事项,比如术后患者仍然需要佩戴支具至少三个月,避免长时间的坐位,加强营养的摄入,和定时的进行复诊。 |
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家居日常生活姿势很标准为什么会发生脊柱侧弯 |
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我们需要纠正一个错误的观念:脊柱侧弯就是姿势不良。姿势不良不等于脊柱侧弯。我们在以上问题回答过什么脊柱侧弯和脊柱侧弯的原因。姿势不良并不会导致脊柱侧弯,但会加重脊柱侧弯。比如说特发性的脊柱侧弯中,有些患者姿势很标准,但却有严重的脊柱侧弯。相反,有些严重姿势不良的却只有轻微的脊柱侧弯。综上所述,生活姿势并不是导致脊柱侧弯的原因。 |
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年龄对脊柱侧弯的改善有没有影响 |
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青春期前的儿童,如果发现脊柱侧弯且脊柱灵活性较好,会容易矫正;进入青春期的孩子,发显脊柱侧弯应早期尽快采取干预,因为青春期孩子生长发育迅速,这是我们以尽量防止其进一步恶化为重点;生长发育已经完成的成年人,脊柱的柔软程度较青少年差,所以改善起来较困难。 |
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医院的重力牵引对脊柱有没有危害 |
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重力牵引是通过外加的重力将脊柱椎体之间的间隙增宽,有利于突出髓核回复,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。被动牵引在保守治疗的范围内,对侧凸治疗效果是轻微的。牵引曾在施罗特训练的组成部分,但是由于它的副作用(头痛、麻痹、寰枕关节失稳等)在30年前就不再使用了。 |
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什么是脊柱侧弯 |
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正常的脊柱在后面看是笔直生长的,从侧面看有四个生理弯曲,是我们的身体活动自如以及弯曲。脊柱侧弯是指:脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转和矢状面上后凸或向前凸的增加或减少,是一种三维畸形。 |
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脊柱侧弯矫正后还会复发吗 |
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矫正后要持续维持脊柱侧弯矫正训练,并注意家居日常生活姿势及生活习惯,否则会恶化。 |
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脊柱侧弯治疗的最佳时期是什么时候 |
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在生长发育完成以前,越早发现就要越早的治疗。 |
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脊柱侧弯对孕妇有什么影响 |
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脊柱侧弯在怀孕期间,由于体重增加很快,脊柱承重就会增加,会导致侧弯的一个加速期。脊柱弯曲造成了胸腹腔面积的减小,严重影响了患者的呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能;可能会导致胎儿发育畸形或流产、难产,甚至威胁到孕妇的生命安全。Cobbs角度在45°以上是不建议怀孕的。 |
脊柱侧弯的定义
从后面看,脊柱[侧弯]了;側面來看,脊柱的生理弧度亦改变了,本來后凸的背部平了,而原本微微后凹的上腰部(胸腰部)则向后凸;从头顶往下看时,胸或腰部亦相对肩部扭曲。 ▽脊柱侧弯是三维的脊柱畸形。脊柱从正面(a)、侧面(b)、甚至从头顶处(c)看都有偏歪
原发牲的脊柱侧弯 脊柱侧弯的成因很多,可有先天性的包括骨骼发育异常,神经肌肉的毛病和一些遗传病等等,但約八成患者原因不明。原因不明的脊柱侧弯统称特发性或原发性的脊柱侧弯,视乎病发的年纪,可細分为幼儿原发性脊柱侧弯、少年原发性脊柱侧弯和青少年原发性脊柱侧弯。其中青少年原发性脊柱侧弯占的比例最多,影响年龄由10岁至17岁11个月的群組。青少年原发性脊柱侧弯的弧通常都处于胸部,胸向右边侧凸。如果腰弯存在,则通常处于左边。若胸弯向左而腰弯向右,則患者应接受磁力共振檢查,排除患有其他病症的可能。
功能性与结构性的脊柱侧弯 脊柱侧弯可分为功能性及结构性两种。功能性脊柱侧弯是指侧弯并不是原发性的,是由一些毛病引起的。当问题解决了,侧弯便会改善。功能性侧弯多见于双脚长短不一。在矫正了双脚长短差异时,,功能性脊柱侧弯 便会消失。同样若侧弯是由于腰痛引起,改善腰痛便可以改善脊柱的弯弧。 相反,结构性脊柱侧弯较为僵硬。脊柱多有旋转和侧移,与功能性的脊柱侧弯不同,两边侧屈的幅度都不相称,这种侧弯并不能通过手法治疗改善。手法治疗只能改善功能性的脊柱侧弯,对结构性脊柱侧弯并没有效用。现时研究指出这种侧弯只可以通过支具、针对性的脊柱侧弯运动,如施罗特运动,SEAS(脊柱侧弯科学运动)和手术治疗改善。
功能性与结构性脊柱侧弯的分别
脊柱侧弯有何危害
如何筛查脊柱侧弯
①当胸部出现脊柱侧弯时,侧凸多处于右边。 从后面看,患者肩膀会呈现不对称,右背部通常都会向后隆起,并向右凸,左背则向前凹,盘骨则向左移和向后旋转。 从侧面看,胸背部变得扁平,胸腰段向后凸。需留意,胸背部愈平,脊柱侧弯恶化的风险相对愈高。
胸部的弯弧通常呈右凸。从相片中,可见右肩向前旋转了、右背隆突和盘骨向左侧移。
②患者如有胸腰段或腰段的侧弯问题,多出现左边。患者左腰隆起。
很多脊柱侧弯患者背部的生理弧度都减低,背部相对平了。
一个胸腰段侧弯的患者。从图可见他的右肩向前旋转了;右腰部隆起,左腰部凹陷、盘骨向左边侧移。如果我们在盘骨中间划一条线往颈部,可见这条线止于颈骨的左边,说明躯干向右偏歪了
④如果躯干的偏差并不明显,可嘱患者向前弯腰作检查。患者分腿站立,双脚与盘骨齐,合掌前俯,若患者双脚长短不一时,宜微屈较长的一只脚,让盘骨呈水平位,从患者背后观察他的背部是否对称。如觉得方法麻烦,可嘱患者坐着俯身向前。若发现两侧背部不相称,表示患者可能患有脊柱侧弯。做这个测试时,胸部侧弯通常比较明显,较易察觉;胸腰或腰部的侧弯相对较难发现,特别对一些较胖的青少年。所以检查时需要特别细心。如有怀疑,应该找专业意见。
俯前增加背部的旋转,凸显两侧的不平衡。从图中,我们可见到右背明显高于左背;且左背凹陷
2、以仪器量度 ![]()
X光检查进一步确诊脊柱侧弯
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量度科布氏角
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